|
Вечером ну так захотелось разнообразных мясных вкусняшек ... и я полез в холодильник :))) Хомячил не по-детски :))) А потом жажда мучала до 3-х ночи 😨 Однако ж ... раз пять с утра вставал на весы ... волшебство!!! 😎
|
94,3 кг
Потеряно до сих пор: 96,1 кг.
Еще предстоит сделать: 18,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1246 ккал
|
Жир: 63,81г | Белк: 63,20г | Углев: 120,94г.
Обед: KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Домик в Деревне Молоко 3.2%, Диета Елены Малышевой Котлета Куриная с Картофельным Пюре под Белым Грибным Соусом. Ужин: Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, Рублёвский Карбонад Варёно-Копчёный, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Диета Елены Малышевой Жюльен Французский Грибной, Путина Икра Минтая, Домик в Деревне Молоко 3.2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щелковский. Перекус/Другое: Добрый Яблочный Сок, Мёд, Сырники обычные, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Принцесса Ява Чай Зелёный, Пятерочка Лимон. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
 Комментария
01 ноя 18 написано членом: Liliya809
|
Признавайтесь что хомячили, будем экперементировать)
01 ноя 18 написано членом: ayrys
|
Ayrys, ой! не хочется перечислять🙄 Посмотрите, пожалуйста, мой пищевой дневник, там всё есть в граммах и в калориях :)))
01 ноя 18 написано членом: Monkery
|
Ну вот!!! У вас тот показатель, с которого я начинала!!! Результат бомба!!!
01 ноя 18 написано членом: upochka
|
Ого-го-го, я не успела еще привыкнуть к цифре 95, а уже 94. Вы продали душу дьяволу. А где специальный похудательный дьявол принимает страждущих?
01 ноя 18 написано членом: Litmymra
|
01 ноя 18 написано членом: Nataliya1973
|
Я ещё сало на ночь не опробовала, а у вас уже новая фишка 👍🏼
01 ноя 18 написано членом: Irena G
|
Monkery, то что при нападении на холодильник, Вы успевали записывать, что и в каком количестве было поглощено вызывает ВОСХИЩЕНИЕ!!!
01 ноя 18 написано членом: HappyIrina
|
Irinadokukina, некоторые вещи за 445 дней похудания отрабатываются до бессознательного автоматизма :)))
01 ноя 18 написано членом: Monkery
|
01 ноя 18 написано членом: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
