uandakalinka- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя uandakalinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018

66,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

1498 ккал

Жир: 64,11г | Белк: 67,37г | Углев: 165,52г. Завтрак: Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Сыр Российский, Творог 9%. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Картошка Тушеная, Приготовленный Яичный Белок, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Ужин: Сушеный Ананас, Кофе с Молоком, Груша. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

102 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 11 минуты, Apple Health - 23 часа и 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uandakalinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uandakalinka- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

uandakalinka-Изменение Веса