Katsolo- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя Katsolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yes!!! Stress and all. And I’m not hungry and eating pretty well on “my” program these days.

69,2 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

1708 ккал

Жир: 73,13г | Белк: 75,16г | Углев: 135,32г. Завтрак: Now Foods Psyllium Husk Powder, Heavy Cream, Good Morning Steel Cut Oatmeal, Spectrum Chia Seeds. Обед: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Baby Spinach, Sabatino's Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage, Tomatoes. Ужин: Olive Garden Vanilla Panna Cotta with Fresh Blueberries, Red Table Wine, Costco Calzone. Перекус/Другое: Walnuts, Almonds. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsolo- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

Katsolo-Изменение Веса