|
Ну, вот как-то так, господа присяжные заседатели 😎 Вот что делают пельмешки животворящие и пастила с мармеладом на ночь :)))
|
101,5 кг
Потеряно до сих пор: 88,9 кг.
Еще предстоит сделать: 25,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1073 ккал
|
Жир: 44,06г | Белк: 57,86г | Углев: 113,97г.
Завтрак: Черная Карта Кофе Молотый, Перекресток Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Перекресток Курица Подкопченная По-Охотничьи, Яйцо куриное "Волжанин", Картофель Отварной, Глобус Морковь Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Острый Перец ч.л., Чеснок, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Лук Репчатый. Обед: Кабачки в Кляре, Мираторг Мраморная Говядина, Щавелевый Суп. Ужин: Пятерочка Лук Репчатый, Макфа Пшеничная Мука, Благо Растительное Масло, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Фландерр Красный Окунь Филе, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Мореслав Морская Капуста. Перекус/Другое: НЕВА Пастила Двухслойная с Мармеладом с Ароматом Ванили, Ahmad Tea Зеленый Чай, Ahmad Tea Зеленый Чай. подробнее ...
|
Потеряно 9,8 кг за Неделю
|
 Комментария
я там в личке написал, есть пара вопросов
24 сен 18 написано членом: gentlemanmsk
|
24 сен 18 написано членом: littlEnergizer-220v
|
1626271, обязательно посмотрю, но у компа буду сегодня только поздно вечером.
24 сен 18 написано членом: Monkery
|
24 сен 18 написано членом: gentlemanmsk
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
