Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gentlemanmsk
gentlemanmsk
Присоединился Ноябрь 2013
Публикации
629
Подписки
1
Подписчики
387
История Веса
Начальный Вес
134 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
Текущий вес
117 кг
Исполнение:
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Желанный вес
85 кг
Еще предстоит сделать:
32 кг
Подписаться
ТГ: @wilofromru
gentlemanmsk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Dashic1988
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
gentlemanmsk- Кулинарная Книга
Калории: 82ккал | Жир: 0,28г | Углев: 13,14г | Белк: 8,11г
Диетическая Запеканка
Для тех, кто следит за своей фигурой и временем.
Калории: 112ккал | Жир: 4,92г | Углев: 2,63г | Белк: 14,51г
Пицца Правильная
Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
gentlemanmsk Последние Продукты и Упражнения
Смешанные Орехи
Бутерброд
Яичница
Силовая Тренировка
Гиря (Kettlebell)
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь
