uandakalinka- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя uandakalinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018

66,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

1983 ккал

Жир: 67,08г | Белк: 99,07г | Углев: 243,18г. Завтрак: Окей Виноград Черный , Творог 18%, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Bio Max Кефир 1%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара. Обед: Перекресток Виноград Белый, Простоквашино Сметана 20%, Щи с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белый Город Молоко 2.5%, Биокор Отруби Хрустящие Пшеничные с Морской Капустой . Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Авистрон Икра Мойвы в Крем-Соусе с Ароматом Копчения, Хлеб Черный, Сгущенка, Каша Пшенная на Воде. Перекус/Другое: Мерси Конфеты, Зефир, Окей Печенье "Кокосанка". подробнее ...

153 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uandakalinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uandakalinka- Журнал, 14 сен 18

Оставить свой Комментарий

uandakalinka-Изменение Веса