uandakalinka- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя uandakalinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018

66,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

1894 ккал

Жир: 67,92г | Белк: 90,31г | Углев: 225,71г. Завтрак: Хлеб Черный, Приготовленный Яичный Белок, Bio Max Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Зефир, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский. Обед: Куриные Грудки, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Кофе с Молоком, Айсберри Брикет на Вафлях, Окей Виноград Черный . Ужин: Татьяна Пирожное, Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Суп Куриный с Вермишелью, Dr. Korner Хлебец Черничный. Перекус/Другое: Oreo Печенье, Bio Max Кефир 1%, Окей Виноград Черный , Творог 9%. подробнее ...

231 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uandakalinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uandakalinka- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

uandakalinka-Изменение Веса