uandakalinka- Журнал, 09 сен 18

Параметры Пользователя uandakalinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018

66,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2018:

1892 ккал

Жир: 62,37г | Белк: 109,57г | Углев: 230,44г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Окей Виноград Черный , Творог 9%, Зефир, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Виноград, Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба, Яблокофф Яблочные Чипсы. Ужин: Кофе с Молоком, Dopdrops Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Черничный, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке, Сгущенка. Перекус/Другое: Активия Термостатная , Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Черничный, Приготовленный Яичный Белок, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Хлеб Черный. подробнее ...

116 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uandakalinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uandakalinka- Журнал, 09 сен 18

Оставить свой Комментарий

uandakalinka-Изменение Веса