Katsolo- Журнал, 06 сен 18

Параметры Пользователя Katsolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yay! Double swim workout yesterday did it. Going to have to keep that up, I guess.

69,6 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2018:

1001 ккал

Жир: 39,68г | Белк: 94,73г | Углев: 81,02г. Завтрак: Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal, Heavy Cream. Обед: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Cucumber (with Peel), Optavia Spinach Pesto Mac & Cheese, Baby Spinach. Ужин: Costco Pork Tenderloin, Spinach, Corn Tortilla, Caesar Salad Dressing. Перекус/Другое: Optavia Sweet Blueberry Biscuit, Cooked Egg White, Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes, Almonds. подробнее ...

1841 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

love to swim!! looking forward to my pool workout. enjoy 😀

06 сен 18 написано членом: sallkr3


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsolo- Журнал, 06 сен 18

Оставить свой Комментарий

Katsolo-Изменение Веса