uandakalinka- Журнал, 03 сен 18

Параметры Пользователя uandakalinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2018

66 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2018:

1851 ккал

Жир: 77,49г | Белк: 84,59г | Углев: 208,11г. Завтрак: Яичница с Помидорами, Bio Max Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Ржаной Хлеб, Красная Фасоль (Консервированная), Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Ржаной Хлеб, Мясо Кролика, Картофельный Суп, Мёд, Яблоко Семеринка, Творог 9%. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Яблочный Пирог, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках. Перекус/Другое: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Царицыно Колбаса Полукопченая, Яблоко Семеринка, Арбуз, Зефир. подробнее ...

173 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uandakalinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uandakalinka- Журнал, 03 сен 18

Оставить свой Комментарий

uandakalinka-Изменение Веса