uandakalinka- Журнал, 28 авг 18

Параметры Пользователя uandakalinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018

66 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2018:

1762 ккал

Жир: 44,36г | Белк: 97,95г | Углев: 256,14г. Завтрак: Кефир 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Персик, Творог 9%, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Обед: Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе (из Молотых Зерен), Груша, Ржаной Хлеб, Сельдь Соленая. Ужин: Кофе с Молоком, Каша Овсяная, Яблоко Желтое, Перекресток Персик. Перекус/Другое: Перекресток Виноград Белый, Варенье из Смородины, Зефир. подробнее ...

173 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uandakalinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uandakalinka- Журнал, 28 авг 18

Оставить свой Комментарий

uandakalinka-Изменение Веса