uandakalinka- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя uandakalinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018

65,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

1754 ккал

Жир: 75,70г | Белк: 88,04г | Углев: 183,06г. Завтрак: Bio Max Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Перекресток Персик, Творог 9%, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Белый Город Молоко 2.5%, Кролик Тушеный, Помидоры, Салат из Помидоров и Огурцов, Каша Рисовая, Кофе с Молоком. Ужин: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Кофе с Молоком, Шампиньоны Гриль, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Квашеная Капуста, Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Пепси Пепси-Кола, Перекресток Виноград Белый, Зефир. подробнее ...

230 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 10 минуты, Фитнес - 14 минуты, Apple Health - 23 часа и 36 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uandakalinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uandakalinka- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

uandakalinka-Изменение Веса