Про100Алла- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя Про100Алла | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро! Прошу совета! Прошла неделя с возвращения из отпуска. За неделю пришло в норму давление и пульс. От переедания(!!!) они были повышены. Вес не сдается. Вода уже сошла, но 3 кг остаются. До поездки ела 2200 и худела, сейчас 2000 и вес пока встал на 61. Цель 57,58 кг. Пожалуйста, посоветуйте, понижать ли калории. Помогите!

60,9 кг Потеряно до сих пор: 52,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

1646 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Можно сделать пару дней дефицита, пара дней нормы, или профицита даже

20 авг 18 написано членом: h0neyda

Спасибо, попробую

20 авг 18 написано членом: Про100Алла

Алла, прекрати паниковать, все нормально, не критично. Не маленькая же, до 1 сентября все уйдет. 🌷🌷🌷

20 авг 18 написано членом: Galina RK


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Про100Алла-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Про100Алла- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

Про100Алла-Изменение Веса