uandakalinka- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя uandakalinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

67 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1654 ккал

Жир: 68,40г | Белк: 83,98г | Углев: 180,95г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Летний День Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Обед: Bio Max Кефир 1%, Творог 9%, Овощное Рагу, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Ужин: Кофе с Молоком, Творог 9%, Сыр Российский, Макароны Отварные, Тушенка. Перекус/Другое: Арбуз, Перекресток Виноград Белый. подробнее ...

257 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uandakalinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uandakalinka- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

uandakalinka-Изменение Веса