uandakalinka- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя uandakalinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

67,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

1615 ккал

Жир: 63,45г | Белк: 78,88г | Углев: 196,68г. Завтрак: Абрикосы, Творог 9%, Помидоры, Омлет с Молоком, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Обед: Банан, Хлеб Зерновой, Помидоры, Кролик Тушеный. Ужин: Перекресток Виноград Белый, Кофе с Молоком, Абрикосы, Творог 9%, Сливы, Груша. Перекус/Другое: Чистая Линия Мороженое Лакомка, Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Лукум. подробнее ...

287 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 10 минуты, Планка - 2 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 8 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uandakalinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uandakalinka- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

uandakalinka-Изменение Веса