Kristiskka- Журнал, 10 июл 18

Параметры Пользователя Kristiskka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018

46 кг Потеряно до сих пор: 48 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2018:

1033 ккал

Жир: 40,80г | Белк: 35,52г | Углев: 140,87г. Завтрак: Nestle Кит Кат, Nescafe Classic Crema, Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Зеленый Чай, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный из Пророщенного Зерна. Ужин: Красные Вишни, Мороженое. Перекус/Другое: Минералка, Малина, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. подробнее ...

548 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Samsung Health - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Kristiskka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю