Kristiskka- Журнал, 10 июл 18

Завтрак:
1.Молоко 0.5%-50мл(18кал)
2.Кофе nescafe classic crema-10г(5кал)
3.Кит кат-40г(214кал)
Всего:237кал

---

1033 ккал

Жир: 40,80г | Белк: 35,52г | Углев: 140,87г.   Завтрак: Nestle Кит Кат, Nescafe Classic Crema, Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Зеленый Чай, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный из Пророщенного Зерна. Ужин: Красные Вишни, Мороженое. Перекус/Другое: Минералка, Малина, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. подробнее ...

548 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Samsung Health - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...