Kristiskka- Журнал, 09 июл 18

Ужин:
1.Творог 0.5%-150г(135кал)
2.Сгущёнка-30г(89кал)
3.Сметана 20%-30г(61кал)
4.Малина-100г(52кал)
Всего:337кал

---

1061 ккал

Жир: 43,28г | Белк: 61,86г | Углев: 115,06г.   Завтрак: Zott Monte Snack, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Махеевъ Кетчуп Татарский, Фабрика Качества Сосиски Вятские, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный из Пророщенного Зерна. Ужин: Малина, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Вкуснотеево Творог 0,5%. подробнее ...

73 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...