uandakalinka- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя uandakalinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018

68,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

1443 ккал

Жир: 49,17г | Белк: 72,61г | Углев: 186,68г. Завтрак: Пиканта Вишневый Сироп, Творог 9%, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Кофе с Молоком, Сыр Российский. Обед: Prisma Томат Розовый, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Щи с Мясом, Красное Яблоко, Bio Max Кефир 1%. Ужин: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Персики, Пиканта Вишневый Сироп, Bio Max Кефир 1%, Творог 9%. подробнее ...

191 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uandakalinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uandakalinka- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

uandakalinka-Изменение Веса