uandakalinka- Журнал, 22 июн 18

Параметры Пользователя uandakalinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2018

68,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2018:

1397 ккал

Жир: 47,10г | Белк: 82,98г | Углев: 165,76г. Завтрак: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Творог 9%, Вареное Яйцо, Сметанин Кефир 1%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Обед: Prisma Томат Розовый, Овощное Рагу с Говядиной, Красное Яблоко, Bio Max Кефир 1%. Ужин: Овощное Рагу с Говядиной, Голубец. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, ETRE Горький Шоколад 55%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Зефир. подробнее ...

144 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uandakalinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uandakalinka- Журнал, 22 июн 18

Оставить свой Комментарий

uandakalinka-Изменение Веса