uandakalinka- Журнал, 19 июн 18

Параметры Пользователя uandakalinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018

68,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2018:

1395 ккал

Жир: 54,08г | Белк: 66,73г | Углев: 163,56г. Завтрак: Кабачковый Торт, Ростик'c - KFC Чизкейк с Шоколадным Топпингом, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Сметанин Кефир 1%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Суп из Говядины, Кабачковый Торт. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Голубец, Абрикосы. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, Американо, Ростик'c - KFC Мороженое "Летняя Фантазия". подробнее ...

198 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Планка - 1 минута, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 9 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uandakalinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uandakalinka- Журнал, 19 июн 18

Оставить свой Комментарий

uandakalinka-Изменение Веса