uandakalinka- Журнал, 16 июн 18

Параметры Пользователя uandakalinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2018

69,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2018:

1398 ккал

Жир: 53,36г | Белк: 83,18г | Углев: 148,64г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Хлеб Черный, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Обед: Zero Кетчуп, Каша Рисовая, Тавр Сосиска Ганноверская, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе (из Молотых Зерен), Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Творог 9%. Ужин: Кофе с Молоком, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Огурец, Редис. Перекус/Другое: Абрикосы, Мармелад. подробнее ...

194 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uandakalinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uandakalinka- Журнал, 16 июн 18

Оставить свой Комментарий

uandakalinka-Изменение Веса