uandakalinka- Журнал, 12 июн 18

Параметры Пользователя uandakalinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018

70,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2018:

1398 ккал

Жир: 47,03г | Белк: 70,79г | Углев: 172,58г. Завтрак: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Творог 9%, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Dopdrops Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Медовый, Апельсин, Bio Max Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные. Ужин: Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Редис, Огурец, Помидоры, Bio Max Кефир 1%, Matti 7 Злаков, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Dr. Korner Хлебец Медовый, Зефир, Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко. подробнее ...

198 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uandakalinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uandakalinka- Журнал, 12 июн 18

Оставить свой Комментарий

uandakalinka-Изменение Веса