uandakalinka- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя uandakalinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018

71 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

1383 ккал

Жир: 43,07г | Белк: 71,52г | Углев: 177,61г. Завтрак: Био Баланс Кефирный 1%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Dopdrops Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. Обед: Zero Кетчуп, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Био Баланс Кефирный 1%, Ого Отруби Пшеничные, Кролик Тушеный, Овсяная Каша на Воде. Ужин: Кофе с Молоком, Огурец, Помидоры, Карбонат. Перекус/Другое: Абрикосы, Клубника, Избенка Мороженое Клубничное, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. подробнее ...

227 ккал

Упражнение: Планка - 1 минута, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 38 минуты, Велотренажер - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 11 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uandakalinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uandakalinka- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

uandakalinka-Изменение Веса