uandakalinka- Журнал, 02 июн 18

Параметры Пользователя uandakalinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2018

71,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2018:

1394 ккал

Жир: 46,37г | Белк: 99,19г | Углев: 143,77г. Завтрак: Магнит Апельсин, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Bio Max Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Обед: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Prisma Томат Розовый, Сыр Российский, Bio Max Кефир 1%, Кофе с Молоком, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Nestle Хлопья Фитнесс. Ужин: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Dopdrops Арахисовая Паста, Черешня, Огурец, Prisma Томат Розовый, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Зефир. подробнее ...

279 ккал

Упражнение: Планка - 1 минута, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 16 минуты, Apple Health - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uandakalinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uandakalinka- Журнал, 02 июн 18

Оставить свой Комментарий

uandakalinka-Изменение Веса