uandakalinka- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя uandakalinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018

73 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

1498 ккал

Жир: 50,56г | Белк: 94,12г | Углев: 166,85г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Магнит Банан, Яблоко Желтое, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский. Обед: Куриная Грудка Отварная, Bio Max Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Помидоры. Ужин: Кофе с Молоком, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Помидоры, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Перекус/Другое: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Зефир. подробнее ...

134 ккал

Упражнение: Фитнесс - 14 минуты, Apple Health - 23 часа и 46 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uandakalinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uandakalinka- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

uandakalinka-Изменение Веса