|
Голова кружится, а ещё на парад с бабулей, потом поминки 9 дней по любимому свекру. Как выдержать и не упасть. Какой то баланс нарушился и вес падает сильно.😢
|
73,6 кг
Потеряно до сих пор: 6,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1493 ккал
|
Жир: 63,51г | Белк: 83,28г | Углев: 154,44г.
Завтрак: Индолина Гуляш из Мяса Индеек, Картофельное Пюре, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Bio Max Кефир 1%. Обед: Салат Овощной с Маслом, Компот, Рыбные Котлеты, Щи. Ужин: Огурец, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Кофе с Молоком, Bio Max Кефир 1%, Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Семейные Секреты Блинчики с Творогом, Котлета Рыбная, Зефир. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
30 капель настойки элеутерококка на воду, это как энергетик. Капли жизни)
09 май 18 написано членом: valkyrja1699
|
Да есть такой, надо принять все же, спасибо, голова конечно плохо соображает.😑
09 май 18 написано членом: uandakalinka
|
09 май 18 написано членом: valkyrja1699
|
Заглянула на вашу стр., у нас одинаковые цели и показатели в весе.😉✌ У вас ведь минус 800 г за 2 дня,а не за один. У меня однажды за 1 день был отвес в 500 г.Думаю,причина не в снижении веса. Померьте давление. Удачи вам!!!😘👌✌
09 май 18 написано членом: liliyakolesnikova333
|
Спасибо большое за поддержку🙏. Давление пока неустойчиво, думаю, наладится. Держимся, спасибо всем!😌
09 май 18 написано членом: uandakalinka
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
uandakalinka-Изменение Веса
|
