Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2018
|
74,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,6 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1420 ккал
|
Жир: 49,96г | Белк: 91,59г | Углев: 150,98г.
Завтрак: Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Сыр Российский. Обед: Суп из Говядины, Zero Кетчуп, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Ужин: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные с Кедровым Орехом, Красный Сладкий Перец, Капуста, Помидоры, Огурец, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Кефир 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло . Перекус/Другое: Яблоко Желтое, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад с Миндалем, Зефир. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
uandakalinka-Изменение Веса
|
