Про100Алла- Журнал, 22 апр 18

Параметры Пользователя Про100Алла | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2018

62,4 кг Потеряно до сих пор: 50,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2018:

1596 ккал

Жир: 54,82г | Белк: 98,24г | Углев: 183,49г. Завтрак: Red Шоколад, Топпинг Ананас, Простоквашино Сметана 10%, Оладьи на Кефире. Обед: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Конфеты Ж, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Куриная Грудка Отварная, Борщ. Ужин: Сырники Рисоаые 20, Запеканка Капустная, Простоквашино Сметана 10%, Салат23. Перекус/Другое: Киви, Грецкие Орехи, Мармелад из Киви, Био Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Гречневые Палочки, Печенье Овсяное с Имбирем, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

668 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 56 минуты, Google Fit - 23 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Про100Алла-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Про100Алла- Журнал, 22 апр 18

Оставить свой Комментарий

Про100Алла-Изменение Веса