Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsolo
Журнал
21 апр 18
Katsolo- Журнал, 21 апр 18
Параметры Пользователя Katsolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Made the pancakes into a muffin, added chia and vanilla and baking powder. It’s okay. Reminds me of this nasty cake thing my mom made when I was a kid. I think it came from WW. Good to try, five packets to go. Maybe we add cocoa powder next time, undercook and call it a flourless cake?
That wasn’t a WW slam. The 70’s (I’m guessing) brought the world some nasty recipes. Lime jello with tuna, anyone? Oddly enough, I do still like jello with cottage cheese in it. I wouldn’t make it, but it was better than this morning’s muffin. Second breakfast in an hour. Oatmeal!!!! Thank goodness.
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2018:
938 ккал
Жир: 29,31г | Белк: 102,04г | Углев: 78,43г.
Завтрак:
Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal, Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes, Heavy Cream.
Обед:
Zucchini, Cauliflower Rice, Avocados, Optavia Spinach Pesto Mac & Cheese, Baby Spinach.
Ужин:
Cheese, Chicken Breast, Spinach.
Перекус/Другое:
Medifast Chocolate Chip Soft Bake, Optavia Dark Chocolate Coconut Curry Bar.
подробнее ...
2636 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю