uandakalinka- Журнал, 20 апр 18

Параметры Пользователя uandakalinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2018

74,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2018:

1709 ккал

Жир: 82,33г | Белк: 97,66г | Углев: 135,35г. Завтрак: Зеленое Яблоко, Творог 9%, Lindt Горький Шоколад 85%, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский. Обед: Щи с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Огурец, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Огородников Баклажаны с Овощами, Огурец, Сладкий Красный Перец, Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Конфета, Зеленые Оливки, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Магнит Апельсин, Мармелад. подробнее ...

397 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Фитнесс - 7 минуты, Apple Health - 20 часа и 53 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Отличный у тебя отвесик!👍

20 апр 18 написано членом: _perfect_

Спасибки, лечу вниз по наклонной☺️, лишь бы не слишком быстро!

20 апр 18 написано членом: uandakalinka

Все будет как надо!👍😀

20 апр 18 написано членом: _perfect_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uandakalinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uandakalinka- Журнал, 20 апр 18

Оставить свой Комментарий

uandakalinka-Изменение Веса