uandakalinka- Журнал, 14 апр 18

Параметры Пользователя uandakalinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018

75,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2018:

1761 ккал

Жир: 69,99г | Белк: 111,52г | Углев: 183,90г. Завтрак: Красное Яблоко, Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Тушеная, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Обед: Красное Яблоко, Гречка Отварная, Огурец, Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Щи. Ужин: Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Мойва, Мойва, Творог 9%. Перекус/Другое: Ого Отруби Пшеничные, Bio Max Кефир 1%, Красное Яблоко, Банан, Банан, Бабаевский Шоколад Вдохновение. подробнее ...

203 ккал

Упражнение: Фитнесс - 7 минуты, Фитнес - 14 минуты, Apple Health - 23 часа и 39 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uandakalinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uandakalinka- Журнал, 14 апр 18

Оставить свой Комментарий

uandakalinka-Изменение Веса