Анна Нета- Журнал, 14 дек 17

Параметры Пользователя Анна Нета | < Предыдущая Запись |Следующий >

УРРРААААА!!!!! Первые 10 кг пройдены!!!!!

80,6 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2017:

865 ккал

Жир: 37,37г | Белк: 52,52г | Углев: 88,33г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Салат из Свежих Овощей Маринованный, Смак Хлеб Кайзер, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Огурец (без Кожуры), Салат из Говядины с Овощами, Творожная Запеканка с Изюмом, Мегамарт Капустная Котлета, Мегамарт Капуста с Брусникой Маринованная, Салат из Свежих Овощей Маринованный, Гречка по-Купечески со Свининой и Овощами. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

2372 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 40 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анна Нета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анна Нета- Журнал, 14 дек 17

Оставить свой Комментарий

Анна Нета-Изменение Веса