KristИNa- Журнал, 04 апр 24

я, если честно, расстроилась, хотела к 5 апреля меньше 86,5 чтобы было, а оно снова в другую сторону пошло))))

86,8 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг.    Еще предстоит сделать: 6,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1551 ккал

Жир: 47,22г | Белк: 108,55г | Углев: 155,03г.   Завтрак: Almette Творожный Сыр с Креветками, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Глобус Яйцо С1, суп тыква. Обед: Яблоко Зеленое, Мандарины, Heinz Кетчуп Томатный, Лента Мексиканская Смесь, Щебекинская Рожок Полубублик, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Ужин: Лента Мексиканская Смесь, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Корона Пиво Светлое, Snacker Сушеное Мясо Курица. подробнее ...