Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Ср 17: |
1571 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,25г |
|
109,75г |
|
166,16г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1551 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,22г |
|
108,55г |
|
155,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1552 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,36г |
|
109,12г |
|
149,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1624 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,85г |
|
121,38г |
|
145,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1675 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,94г |
|
119,33г |
|
161,43г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Вс 31: |
1535 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,05г |
|
108,01г |
|
154,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 30: |
1450 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,21г |
|
123,67г |
|
117,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1451 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,75г |
|
126,36г |
|
110,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1416 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,24г |
|
117,94г |
|
142,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1456 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,90г |
|
131,18г |
|
129,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1500 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,48г |
|
125,09г |
|
130,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1478 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,17г |
|
120,48г |
|
156,06г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Пн 12: |
552 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,74г |
|
35,03г |
|
52,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1416 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,61г |
|
105,17г |
|
100,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1679 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,63г |
|
113,81г |
|
145,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1613 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,95г |
|
107,17г |
|
144,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1836 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,42г |
|
107,10г |
|
146,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1592 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,48г |
|
103,39г |
|
173,21г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
508 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,52г |
|
32,32г |
|
54,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
519 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,71г |
|
57,50г |
|
44,02г |
|
-
|
-
|
|
|
