karpovalyuda- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя karpovalyuda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

2002 ккал

Жир: 121,99г | Белк: 98,45г | Углев: 119,65г. Завтрак: Prisma Мандарин Марокко, Томское Молоко Сливки 10%, Bushido Кофе Растворимый, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сыр Тильзитер, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины. Обед: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Помидоры, Сибагро Филе Куриное, Сало. Ужин: Помидоры, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Fish House Филе из Минтая в Кляре. подробнее ...

1542 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karpovalyuda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karpovalyuda- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

karpovalyuda-Изменение Веса