Coupe de Grace- Журнал, 10 дек 14

Параметры Пользователя Coupe de Grace | < Предыдущая Запись |Следующий >

«Don’t let your friend skip leg day»

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2014:

3059 ккал

Жир: 119,18г | Белк: 262,95г | Углев: 255,47г. Обед: Гречка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мёд, Банан, Corny Milk. Перекус/Другое: SAN SAN 100% Casein Fusion 4.4, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), SAN 100% Pure Platinum Whey, SAN SAN Bcaa Pro Realoded. подробнее ...

2938 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

АААААА)))))))))))))))))

10 дек 14 написано членом: BlackMargo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Coupe de Grace-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Coupe de Grace- Журнал, 10 дек 14

Оставить свой Комментарий

Coupe de Grace-Изменение Веса