|
Какие у кого мысли по поводу сыроедения? Имею ввиду мясо, птицу, рыбу. Инфы много, желательно тезисно свою позицию излагайте. Я, например, думаю, основываясь на знаниях и простой логике, что это вообще полезно. 1. Не вывариваются/не выжариваются/не выпариваются полезные элементы. 2. Не увеличивается гликемический индеркс при обработке. Не берём болезнетворные микробы, яды, сальмонелёз и прочих глистов. Если бы их не было - стали бы есть сырое? (можно с солью:D)
|
2198 ккал
|
Жир: 52,97г | Белк: 221,92г | Углев: 211,47г.
Завтрак: Дыня. Обед: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Семена Льна, Мистраль Гречка, Запеченная или Жареная Треска, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Ужин: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...
|
|
3194 ккал
|
Упражнение:
Отдыхать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Стоять - 2 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Сырую рыбу очень даже с удовольствием:) Только очень-очень свежую. А вот мясо нет. Невкусно.)))))
27 авг 14 написано членом: Rackushun
|
Да вот если бы не то,что вкалывают в мясо,я б давно стала сыроедкой!!!!! ОБОЖАЮ сырое мясо,а рыбка мняу ))))) Вот только вкусно СВЕЖЕЕ,а где такое взять? :'( Кстати,сырое почему-то сытнее,хватает небольшого кусочка,чтоб насытиться. Пробовала уже. Так что,теорию не знаю-что там сворачивается и распадается,а практика мне понравилась ))))
27 авг 14 написано членом: Оптима Нуна
|
Coupe De Grace, Оптима Нуна, приезжайте к нам на охоту. Мы зимой всегда из вырезки (лось, кабан) тар-тар делаем, вкуснотища.. ))))
27 авг 14 написано членом: иванычы
|
27 авг 14 написано членом: Оптима Нуна
|
Охочусь я в Ярославской области..
27 авг 14 написано членом: иванычы
|
Повторюсь с вопросом: Где его брать, свежее? иванычы вам повезло)
27 авг 14 написано членом: Sasha_Semenko
|
27 авг 14 написано членом: BlackMargo
|
тссс!!! щас веганы набегут)))
27 авг 14 написано членом: Sasha_Semenko
|
27 авг 14 написано членом: Станислава Сомова
|
иванычы, обязательно приедем)
27 авг 14 написано членом: Coupe de Grace
|
Станислава Сомова, я же сказал что посолить можно))))
27 авг 14 написано членом: Coupe de Grace
|
Свежая сырая форель в миллион раз вкуснее приготовленной )) В детстве мы ловили мидии и сразу их ели сырыми, я и сейчас могу. А вот мясо не стала бы. Че-то фу.
28 авг 14 написано членом: Autumn Pearl
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Coupe de Grace-Изменение Веса
|
