|
На работе у кого то толи ДР, толи за что ещё проставляется. Тортики, конфетки, шоколадки, фрукты... всё такое. А я вытащил нож из торта, разрезал оругец вдоль, посолил, вытер нож салфеткой, воткнул обратно в торт и ушел с гордоподнятой головой.
|
1723 ккал
|
Жир: 62,65г | Белк: 157,92г | Углев: 147,09г.
Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Останкинский Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Ultimate Nutrition Omega-3. Обед: Fish House Креветки в Рассоле, Мираторг Сердце Свиное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Говядина Лопатка. Ужин: Сухой Жареный Соленый Арахис, Дикси Миндаль Жареный, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Перекус/Другое: Айсберри Мороженое Щербет, Яблоко Зеленое, Виноград. подробнее ...
|
|
2926 ккал
|
Упражнение:
Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Стоять - 2 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 49
 Комментария
вот это выдержка.. мне вечером на день рождение.. шашлыки на природе... буду тоже пытаться на овощах протянуть )
08 авг 14 написано членом: Iricccka
|
Всё просто. Есть цель - её надо достугнуть. А ништяки от лукавого)))
08 авг 14 написано членом: Coupe de Grace
|
о нет! это же сладкое! как ты мог отказаться????
Coupe de Grace - ты не человек. ))
08 авг 14 написано членом: SashaCassus
|
Изначально сладкое не любил. С лихих 90х. Когда его попросту не было или было недоступно. Тогда и отпало всё хотение сладкого.
08 авг 14 написано членом: Coupe de Grace
|
Так же делаю. Все уже привыкли, даже не предлагают)
08 авг 14 написано членом: HopuHa
|
Как можно отказаться от сладкого?! Даже если РСК не позволяет, надо де когда то делать себе праздник?)))
08 авг 14 написано членом: Энестия
|
Не знаю.. У сынишки позавчера было ДР, купили аж 2 торта (с женой не согласовали), кучу пирожных, тык я съездил купил дыню и арбуз. И с удовольствием хомячил их, пока дети ели сладкое.
08 авг 14 написано членом: иванычы
|
Coupe de Grace срочно ругай меня! Сижу ем кусочек тирамису. Моё первое вредное сладкое за 3 месяца.
08 авг 14 написано членом: BlackMargo
|
иванычы, от тебя другого не ожидал. Мужик! Держи краба!)
08 авг 14 написано членом: Coupe de Grace
|
BlackMargo, тирамису значит ... от лица тирамису: "Таааак ... где бы мне отложиться на этом тельце... на боках? Или может пузике? А может попе? За попу вроде хозяйка не по-детски волнуется...Угу. На попе. И через пару недель превращусь в целлюлит. Решено! так и сделаю!"
08 авг 14 написано членом: Coupe de Grace
|
Coupe de Grace ААААА! Это был удар ниже пояса! )))))))))))))))))))))))
08 авг 14 написано членом: BlackMargo
|
BlackMargo, конечно ниже. В прямом и переносном смысле))))) Сама просила)))
08 авг 14 написано членом: Coupe de Grace
|
08 авг 14 написано членом: BlackMargo
|
Coupe de Grace, вам пора открывать свое агенство волшебных пенделей))) нас с BlackMargo уже сегодня ух как "обработал")))))))
08 авг 14 написано членом: ChertoFFka13
|
ООО "Волшебный пендель и Ко" - наведём порчу по дневнику питания, отвадим от сладкого по фотографии (аватарке), наставим на путь истинного ПП по каментам, снизим килораж путём пристального взгляда на никнейм. Дистанционно, недорого, 24 часа в сутки, 100% результат! Гарантия! Сроки! Качество!
08 авг 14 написано членом: Coupe de Grace
|
я тоже буду постоянным клиентом данного агентства :))
08 авг 14 написано членом: Iricccka
|
Постоянным клиентам скидки)))
08 авг 14 написано членом: Coupe de Grace
|
Можно записаться на сейчас? А то съела эклер и булочку. Причем я их даже не хотела! :)
08 авг 14 написано членом: Энестия
|
Да, и еще. Волнует живот)))
08 авг 14 написано членом: Энестия
|
Я чувствую агенство откроется завтра))) Ну что ж, будем ждать...)
08 авг 14 написано членом: Энестия
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Coupe de Grace-Изменение Веса
|
