Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kristiskka
Журнал
16 мар 21
Kristiskka- Журнал, 16 мар 21
Параметры Пользователя Kristiskka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021
45 кг
Потеряно до сих пор:
49 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2021:
2175 ккал
Жир: 89,95г | Белк: 106,61г | Углев: 227,44г.
Завтрак:
Milka Crispy Joghurt, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Овсяные Хлопья.
Обед:
Банан, Тольяттимолоко Сырок Творожный , Простоквашино Сметана 15%, Lutik Опята Отборные в Маринаде, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Bio Max Био Йогурт Гранола с Фисташки и Клубникой, Musler Батончик Вишня & Йогурт, Nesquik Crispy, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Milka Crispy Joghurt, Chikalab Chikapie Арахис, Bio Max Био Йогурт Мысли с Семенами Подсолнечника, Клюквой и Вишней, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Kristiskka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю