training_mail- Журнал, 24 май 18

Параметры Пользователя training_mail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018

81,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2018:

605 ккал

Жир: 24,77г | Белк: 26,03г | Углев: 76,08г. Завтрак: Molli Йогурт 2,5%, Кофе с Молоком. Обед: Сыр Российский, Хлеб Черный. Ужин: Кофе с Молоком, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Eco Botanica Зефир. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 23 минуты, Секс - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

training_mail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

training_mail- Журнал, 24 май 18

Оставить свой Комментарий

training_mail-Изменение Веса