Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ulikacanina
ulikacanina
Присоединился Октябрь 2017
Публикации
93
Подписки
78
Подписчики
15
История Веса
Начальный Вес
82 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
Текущий вес
70 кг
Исполнение:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
70 кг
Еще предстоит сделать:
0 кг
Подписаться
Меня зовут Юля. Мне 36 лет. Рост 166 см. Я всегда была полненькой. В детстве, юности... И сколько помню себя всегда вела бой со своими килограммами. Бесконечно сидела на диетах, занималась спортом, немного худела, но ниже 65 килограммов вес не падал. Четыре года назад, когда отметка на весах достигла 93 кг, я села на жесткую диету. Ела до 14.00, а потом голодала. Помню не могла дождаться утра, чтобы позавтракать. Исключила мучное, сладкое, жирное. В итоге за три месяца скинула 27 кг! Счастью не было предела, но через полгода я поняла что такое питание сильно отразилось на моем здоровье. Вес держался полтора года, а потом за эти же три месяца я набрала вес до 86 кг. С лета скинула 4 кг, ограничив калорийность блюд. Прочитала много информации о безопасном похудении и нашла рекомендацию данного приложения. И вот я здесь! Ну что же, попробуем)))
ulikacanina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Mishutka1978
Последнее взвешивание:
постоянный вес
poprigunja
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
littlEnergizer-220v
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
BigAssInn
Последнее взвешивание:
Набралось 0,8 кг за Неделю
Посмотреть все
ulikacanina- Кулинарная Книга
Калории: 196ккал | Жир: 5,40г | Углев: 5,06г | Белк: 31,05г
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
ulikacanina Последние Продукты и Упражнения
Хлебцы
Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара
Яйцо Куриное
Приготовление Пищи
Калланетика
Длительная Прогулка Пешком
Просмотреть Диетический Календарь