Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
marishaerma
Присоединился Ноябрь 2018
Публикации
95
Подписки
12
Подписчики
48
История Веса

Начальный Вес
44,7 кг
Потеряно до сих пор: 10,3 кг

Текущий вес
55 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес
55 кг
Еще предстоит сделать: 0 кг
Всем привет) присоединилась к FS в феврале 2019 с целью поднять наконец-то колораж, добрать свои 52-53 кг, при которых со всеми женскими функциями всегда было все окей.. тренировки три раза в неделю, активная, есть доча, хочу ещё) подняла с 1000 до 2050, хочу до 2200 поднять.. всем рада)

marishaerma-Изменение Веса


Подписки

k1evyinik
Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю Down
 
Ilkaeva68
Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю Up
Lucy_mb
Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю Up
 
letter-for-you
Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю Up

marishaerma- Кулинарная Книга

Калории: 292ккал | Жир: 6,50г | Углев: 26,64г | Белк: 32,83г
Сырники с Протеином
Рецепт очень простой.
Калории: 175ккал | Жир: 7,98г | Углев: 21,01г | Белк: 4,77г
Кексы Овсяные
Вообще не мучает совесть и очень сытно.
Калории: 114ккал | Жир: 1,47г | Углев: 6,55г | Белк: 18,43г
Запеканка
Вкуснейшая запеканка с минимумом каллорий.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.