anna.t.nvkz - Пользователь

anna.t.nvkz

Присоединился Октябрь 2018

Публикации

179

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

67 кг

Потеряно до сих пор: 8 кг

Текущий вес

59 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

60 кг

Еще предстоит сделать: 1 кг

А - Аня, можно на ты. С 26 лет кручусь на пилоне😉
Веду занятия по пилону и растяжке 🐍💃
Недавно пошла в тренажерный подкачивать низ. Верх тела развит из-за пилона отлично. Но сейчас загорелась поучаствовать в народном жиме весной. Итого спорт каждый день, иногда и два раза в день.

anna.t.nvkz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Zahara87
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

	plvotyakov
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	Zvel
	Последнее взвешивание: Набралось 1,4 кг за Неделю

	maru777
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,8 кг за Неделю

anna.t.nvkz Последние Продукты и Упражнения

	Латте на Безлактозном Молоке Grance)
	Протеиновый Батончик
	Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена)
	Приседания
	Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики)
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь