Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yiulia
Yiulia
Присоединился Февраль 2013
Публикации
93
Подписки
2
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
Текущий вес
74,9 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
Подписаться
Yiulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
ViktoriaKam
Последнее взвешивание:
Набралось 0,4 кг за Неделю
alinasemenova!
Последнее взвешивание:
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Yiulia- Кулинарная Книга
Калории: 37ккал | Жир: 0,67г | Углев: 4,45г | Белк: 3,39г
Диетические Ленивые Вареники
Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.
Калории: 82ккал | Жир: 0,28г | Углев: 13,14г | Белк: 8,11г
Диетическая Запеканка
Для тех, кто следит за своей фигурой и временем.
Калории: 106ккал | Жир: 1,28г | Углев: 15,96г | Белк: 8,30г
Овсяно-Творожное Печенье
Печенье без яиц.
Калории: 57ккал | Жир: 0,59г | Углев: 12,26г | Белк: 3,76г
Салат с Баклажанами и Шампиньонами
Легкий салат с баклажанами и шампиньонами.
Калории: 132ккал | Жир: 8,09г | Углев: 11,26г | Белк: 5,02г
Дзадзики
Греческая закуска из огурцов. Можно использовать как соус.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Yiulia Последние Продукты и Упражнения
Наггетсы Куриные с Сыром
Шоколад Тёмный
Сырок Творожный Глазированный Кокос
Беговая Дорожка
Сидеть За Рабочим Столом
Силовые Тренировки (Умеренные)
Просмотреть Диетический Календарь