Suprа - Пользователь

Suprа

Присоединился Февраль 2014

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

106,5 кг

Потеряно до сих пор: 1 кг

Текущий вес

105,5 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

90 кг

Еще предстоит сделать: 15,5 кг

Всем привет!Меня зовут Дарья. Мой рост 169см и вес крайне высок;)

1.02.2016 Парам пам пам....за 2 года все вернулось. Новый цикл жизни под названием "Даешь стройность навсегда!"

18.01.18 Разожралась до гигантских размеров. Пусть слон станет трепетной ланью. Да будет так! Айда со мной за компанию)

Suprа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Julia786@
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,0 кг за Неделю

	Серега Питерский
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

	denezhca
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,8 кг за Неделю

	JooJyliaJoo
	Последнее взвешивание: Потеряно 3,5 кг за Неделю

Посмотреть все

Suprа- Кулинарная Книга

Калории: 241ккал | Жир: 2,34г | Углев: 7,80г | Белк: 42,97г

Фитнес-Запеканка Воздушная

Легкая, нежная, вкусная, полезная.

Калории: 218ккал | Жир: 8,26г | Углев: 29,14г | Белк: 8,96г

Нутовый Торт

Очень простой рецепт.

Калории: 348ккал | Жир: 11,25г | Углев: 20,23г | Белк: 40,31г

Белковый Рулет

Необычным и вкусным рецептом.

Калории: 162ккал | Жир: 2,53г | Углев: 12,33г | Белк: 21,12г

Диетические Сырники

Диетические сырники без жира.

Калории: 248ккал | Жир: 6,85г | Углев: 27,53г | Белк: 21,07г

Творожная Запеканка

Творожная запеканка с яблоками, бананами и минимумом муки. Получается даже фруктово-творожная запеканка.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Suprа Последние Продукты и Упражнения

	Творог 18%
	Гречка Отварная
	Вареное Яйцо
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Сидеть За Рабочим Столом
	Стоять

Просмотреть Диетический Календарь