Julia786@ - Пользователь

Julia786@

Присоединился Июнь 2014

Публикации

1150

Подписки

Подписчики

192

История Веса

Начальный Вес

61,8 кг

Потеряно до сих пор: 4,8 кг

Текущий вес

57 кг
Исполнение: Потеряно 1,1 кг за Неделю

Желанный вес

55 кг

Еще предстоит сделать: 2 кг

4 мая 2020.

Привет! Я Юлия. Мне 43 года, у меня трое прекрасных детей.
Вернулась сюда не для того, чтобы записать новую большую цифру, а для победы над собой.
Ни шагу назад.
Такой вес у меня был только в беременность и обещаю себе более его не достигать.

Мой ИГ https://www.instagram.com/julia.shwartsburd/

Julia786@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	>K@t<
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	natalyasafyanowa
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,1 кг за Неделю

	yozhitsa
	Последнее взвешивание: Набралось 7 кг за Неделю

	moorphal
	Последнее взвешивание: Потеряно 6,3 кг за Неделю

Посмотреть все

Julia786@- Кулинарная Книга

Калории: 88ккал | Жир: 4,08г | Углев: 8,25г | Белк: 3,68г

Торт Брауни

Запеченный вкусный десерт.

Калории: 71ккал | Жир: 2,22г | Углев: 8,94г | Белк: 3,76г

Блин с Творогом

Идеально подходит для завтрака и лучше всего сочетается с кофе.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Julia786@ Последние Продукты и Упражнения

	Мука Рисовая
	Яйцо Куриное
	Творог Обезжиренный 1,8%
	Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч
	Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь