Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SokolikElena
SokolikElena
Присоединился Апрель 2015
Публикации
240
Подписки
9
Подписчики
10
История Веса
Начальный Вес
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
Текущий вес
99 кг
Исполнение:
Набралось 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
85 кг
Еще предстоит сделать:
14 кг
Подписаться
SokolikElena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Lyubec1985
(видят только подписчики)
dav5
(видят только подписчики)
lisica_203
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Натали Сокол
(видят только подписчики)
Посмотреть все
SokolikElena- Кулинарная Книга
Калории: 87ккал | Жир: 2,02г | Углев: 13,43г | Белк: 4,98г
Кабачковые Оладьи
Кабачковые оладьи с цельнозерновой мукой.
Калории: 50ккал | Жир: 1,96г | Углев: 2,67г | Белк: 5,27г
Сырники Диетические
Для тех кто следит за фигурой.
Калории: 38ккал | Жир: 1,54г | Углев: 4,78г | Белк: 1,09г
Оладьи
Очень вкусные и нежные оладьи.
Калории: 75ккал | Жир: 1,99г | Углев: 11,46г | Белк: 2,60г
Тонкие Блинчики
Прекрасные воздушные тонкие блинчики на молоке.
Калории: 131ккал | Жир: 2,21г | Углев: 13,21г | Белк: 12,96г
Творожная Запеканка с Фруктами
Десерт без муки и сахара.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
SokolikElena Последние Продукты и Упражнения
Ряженка 4%
Помидоры
Огурец (с Кожурой)
Велотренажёр
Эллипсоид
Танцевать (Медленно)
Просмотреть Диетический Календарь