Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
ShalaevaYu
Присоединился Март 2015
Публикации
109
Подписки
24
Подписчики
28
История Веса

Начальный Вес
69 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг

Текущий вес
68,5 кг
Исполнение: Потеряно 1,4 кг за Неделю

Желанный вес
59 кг
Еще предстоит сделать: 9,5 кг
Hello!
Меня зовут Юля, 24 года, живу в Санкт-Петербурге.
Сколько себя помню всегда была полноватой и всегда недовольной собой.
Пик моей жирности наступил, когда я сменила работу и стала отдавать ей все силы и время, что привело к постоянному стрессу и перееданию. Максимальный вес - 87,4. Таким слоником я не была никогда и в январе 2015 решила, что больше не буду и взялась за себя. С помощью тренера и правильного питания снизила вес до 69 кг. И пока что топчусь около этой цифры, но это не вес встал, это просто я перестала активно следить за питанием.

P.S.: терпеть не могу, когда дают советы, о которых я не просила
В следующем году намерена пробежать марафон.

ShalaevaYu-Изменение Веса


Подписки

JooJyliaJoo
Последнее взвешивание: Набралось 3,5 кг за Неделю Up
 
curly_polly
Последнее взвешивание: Потеряно 3,5 кг за Неделю Down
ksuyuzvik
Последнее взвешивание: Потеряно 9,8 кг за Неделю Down
 
pozitronik
Последнее взвешивание: Потеряно 1,4 кг за Неделю Down

ShalaevaYu- Кулинарная Книга

Калории: 93ккал | Жир: 0,94г | Углев: 1,11г | Белк: 18,78г
Куриные Котлеты
Куриные котлетки с творогом и зеленью.
Калории: 57ккал | Жир: 1,43г | Углев: 4,96г | Белк: 5,54г
Протеиновый Кекс
Чудесный и простой в приготовлении вкуснейший кексик.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.