M2RG2RITA - Пользователь

M2RG2RITA

Присоединился Сентябрь 2016

Публикации

171

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

67,7 кг

Потеряно до сих пор: 2,6 кг

Текущий вес

70,3 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

0 кг

Еще предстоит сделать: 70,3 кг

M2RG2RITA-Изменение Веса

	HelenPop
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,5 кг за Неделю

	селедка1
	Последнее взвешивание: Набралось 1,8 кг за Неделю

Калории: 234ккал | Жир: 8,89г | Углев: 42,89г | Белк: 17,72г

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Калории: 277ккал | Жир: 3,92г | Углев: 60,42г | Белк: 6,01г

Невероятно вкусно и легко приготовить.

Калории: 268ккал | Жир: 16,14г | Углев: 3,76г | Белк: 26,25г

Питательный обед, богатый витаминами и белком.

Калории: 288ккал | Жир: 2,69г | Углев: 45,55г | Белк: 22,89г

Энергетический коктейль. Сытно, а главное вкусно.

Калории: 63ккал | Жир: 0,52г | Углев: 12,22г | Белк: 3,05г

Печенье без лишних калорий.

	Яблоко Сезонное
	Чай
	Белёвская Пастила без Сахара
	Длительная Прогулка Пешком
	Баня (Сауна)
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч